Wenn es etwas besonderes für dich und deine Seele sein soll, dann braucht es ebenso einen besonderen Ort!
- Stress raubt dir den Atem! Yoga bringt ihn zurück!
- Der somatische Ansatz bringt Yoga zurück in den Bereich Heilkunst
- Yoga ist weder Religion noch Sport, sondern das zur Ruhe bringen des Geistes.
- Entscheidend ist dabei nicht, DASS wir Yoga praktizieren, sondern WIE!
- Komm' wieder in die Balance mit einem MIX aus
- somatischem Yoga
- YIN-Yoga, Ayurveda-Yoga-Therapie
- Atemübungen und Meditation praktizieren
- Nacken- und Schulterschmerzen lindern
- Knieprobleme in den Griff bekommen
- Rückenschmerzen lindern
- Dehnen und entlasten die Wirbelsäule
- Depressive Verstimmungen und Ängste lindern
- Langsame Bewegungen sorgen für Entspannung, Ruhe, innere Stabilität und Sicherheit.
Du bist niemals zu alt, zu dick, zu dünn, zu ungelenkig oder zu krank, um mit Yoga zu beginnen!