Yoga in Ingolstadt

Yoga ist das zur Ruhe bringen des Geistes!

 

Wenn es etwas besonderes für dich und deine Seele sein soll, dann braucht es ebenso einen besonderen Ort! 

 

  • Stress raubt dir den Atem! Yoga bringt ihn zurück! 
  • Spüre dich neu: Yoga für mehr Beweglichkeit, dein Nervensystem und deine Lebenskraft
  • Verstehe deinen Körper: Ayurveda für Energie, Schlaf, Verdauung und hormonelles Gleichgewicht
  • Der somatische Ansatz bringt Yoga zurück in den Bereich Heilkunst
  • Yoga ist weder Religion noch Sport, sondern das zur Ruhe bringen des Geistes. 
  • Entscheidend ist dabei nicht, DASS wir Yoga praktizieren, sondern WIE!
  • Komm' wieder in die Balance mit einem MIX aus somatischem Yoga, YIN-Yoga und Ayurveda-Yoga-Therapie
  • Atemübungen und Meditation
  • Nacken- und Schulterschmerzen lindern
  • Knieprobleme in den Griff bekommen
  • Rückenschmerzen mindern
  • Dehnen und entlasten die Wirbelsäule
  • Depressive Verstimmungen und Ängste mindern
  • Langsame Bewegungen sorgen für Entspannung, Ruhe, innere Stabilität und Sicherheit.
  • Finde deinen Weg: Coaching für Klarheit, Selbstliebe und echte Lebensfreude

Du bist niemals zu alt, zu dick, zu dünn, zu ungelenkig oder zu krank, um mit Yoga zu beginnen!