Wenn es etwas besonderes für dich und deine Seele sein soll, dann braucht es ebenso einen besonderen Ort!
- Stress raubt dir den Atem! Yoga bringt ihn zurück!
- Spüre dich neu: Yoga für mehr Beweglichkeit, dein Nervensystem und deine Lebenskraft
- Verstehe deinen Körper: Ayurveda für Energie, Schlaf, Verdauung und hormonelles Gleichgewicht
- Der somatische Ansatz bringt Yoga zurück in den Bereich Heilkunst
- Yoga ist weder Religion noch Sport, sondern das zur Ruhe bringen des Geistes.
- Entscheidend ist dabei nicht, DASS wir Yoga praktizieren, sondern WIE!
- Komm' wieder in die Balance mit einem MIX aus somatischem Yoga, YIN-Yoga und Ayurveda-Yoga-Therapie
- Atemübungen und Meditation
- Nacken- und Schulterschmerzen lindern
- Knieprobleme in den Griff bekommen
- Rückenschmerzen mindern
- Dehnen und entlasten die Wirbelsäule
- Depressive Verstimmungen und Ängste mindern
- Langsame Bewegungen sorgen für Entspannung, Ruhe, innere Stabilität und Sicherheit.
- Finde deinen Weg: Coaching für Klarheit, Selbstliebe und echte Lebensfreude
Du bist niemals zu alt, zu dick, zu dünn, zu ungelenkig oder zu krank, um mit Yoga zu beginnen!